Вот мой сегодняшний едо-день:
на завтрак овсянка с апельсином и корицей, чай заваривается в термосе за кадром :)
перекус - банан, яблоко и...
инжир
обед: салат из капусты, редиски, помидоров, горошка и предпологаемый омлет с овсянкой, но соевое молоко так "срезинило" консистенцию, что получился настоящий такой упругий нервущийся блинчик, очень вкусно
перекус банан (будь моя воля, я бы питалась одними бананами и сухофруктами)
потом я пошла забирать жену с работы и по пути съела яблочко, все произошло так быстро, что сфотографировать забыла.
а потом был ужин - брокколи, морковь, горошек
стащила у жены несколько вилочек Nudelsalat-a, т.е. макаронного салата
и на десерт творог с апельсином, корицей и чаем :)
овсянка на молоке? )
Мой любимый вариант - на молоке и с маслом сливочным )
на соевом молоке :) вообще я готовлю на том что есть дома) когда очень лень просто заливаю кипятком и потом добавляю натуральный йогурт)
п.с. с маслом тоже люблю, но масло в нашем доме редкость)
понятно )
а я обычно овсянку только кашей и ем )
ой.. а люблю масла разные )